tidak haid hampir 11 bulan?

Banyak orang bilang KB dapat mempengaruhi ASI hingga banyak ibu yang menundanya. Ada pula yang beranggapan, ber-KB haruslah menunggu haid pertama setelah bersalin. Ber-KB sesegera mungkin sebenarnya lebih baik selama tak ada masalah dengan pulihnya rahim.

Sebenarnya, memberi ASI eksklusif menjadi salah satu cara KB alami karena dapat menekan kesuburan. Makin sering menyusui, Anda makin terlindungi dari kehamilan. Namun Sekitar 10 persen ibu yang memberi ASI eksklusif bisa juga hamil, hingga cara ini tak 100 persen aman, dan dianjurkan untuk dikombinasi dengan kontrasepsi lain.

Sebaiknya, sebelum melahirkan, ibu sudah mempersiapkan kapan dan metode kontrasepsi apa yang diinginkan karena pastinya ibu sudah direpotkan dengan berbagai hal setelah melahirkan. Para ahli menganjurkan akhir masa nifas ibu sudah mantap dengan metode KB yang dipilihnya.

Keuntungan Kontrasepsi Menyusui

Anda bisa mendapat keuntungan kontrasepsi dari menyusui bila:

- Memberikan ASI eksklusif

- Menyusui sesering dan selama mungkin siang dan malam sesuai keinginan bayi

- Mendahulukan memberi ASI sebelum waktu makan si kecil

- Tetap menyusui meski ibu atau si kecil sedang sakit

- Menghindari pemakaian botol atau empeng atau nipple shield

- Tidak mengalami haid sama sekali setelah delapan minggu setelah melahirkan

- Bayi masih di bawah usia enam bulan

Memilih kontrasepsi saat menyusui

Pil kontrasepsi

Pil KB kombinasi yang mengandung hormon estrogen dan progesteron tidaklah dianjurkan untuk ibu menyusui karena mengurangi produksi ASI. Bila Anda tak cocok dengan cara KB yang lain sedangkan Anda menyusui, lebih baik memilih pil KB yang hanya mengandung turunan hormon progesteron (mini pil). Sebuah studi menunjukkan mini pil ini tidak mempengaruhi ASI dibandingkan pil kombinasi. Efek kontrasepsi mini pil yang lebih lemah bisa dibantu dengan memberi ASI eksklusif. Dan bila ibu sudah berhenti menyusui, barulah menggantinya dengan pil kombinasi.

KB suntik atau implant

Karena hanya mengandung hormon turunan progesteron, KB suntik pada prinsipnya sama dengan mini pil. KB suntik memiliki efek lebih panjang dan disuntikkan pada periode tertentu saja (satu bulan atau 2-3 bulan). Konon, saat penyuntikan dengan dosis tinggi, hormon yang masuk ke ASI akan meningkat, namun menurut studi hal ini tidak merugikan si bayi.

KB implant merupakan jenis KB hormonal yang bersifat jangka panjang. KB dilakukan dengan memasukkan sejenis selongsong berisi hormon ke bawah kulit, dan akan diambil bila ibu menginginkannya atau setelah lima tahun.

Efeknya sama dengan KB suntik.

WHO menyarankan ibu yang menyusui eksklusif mulai memakai kontrasepsi berisi hormon turunan progesteron ini enam minggu setelah melahirkan.

AKDR (alat kontrasepsi dalam rahim)

Sampai saat ini, AKDR menjadi pilihan pertama untuk ibu yang masih menyusui namun belum ingin kontrasepsi mantap.Selain keluhan yang minimal, AKDR tidaklah berpengaruh pada ASI karena bekerja secara lokal di dalam rahim. Pemasangan AKDR tidaklah perlu menunda waktu, bisa dilakukan pada akhir nifas, biasanya saat satu bulan tujuh hari setelah ibu bersalin. Sebab, bila diberikan lebih awal, risiko AKDR untuk terlepas (ekspulsi) lebih besar.

Metode kontrasepsi lain

Beberapa ibu memilih untuk mengkombinasi ASI eksklusif dengan metode KB sederhana seperti kondom, diafragma, atau senggama terputus. Kedua metode ini akan saling melengkapi selama proses menyusui dilakukan dengan benar. Ingatlah untuk mengganti metode KB bila ibu tak lagi menyusui secara eksklusif karena metode-metode ini memiliki efektifitas yang rendah.

Pada ibu yang tak ingin punya anak lagi, kontrasepsi mantap yaitu dengan mengikat saluran rahim bisa dilakukan dalam 24 jam pertama setelah melahirkan. Kontrasepsi mantap juga bisa dilakukan pada pasangan dengan mengikat saluran sperma.

Pilihan terbaik KB saat menyusui

1. Bila sudah tak ingin punya anak lagi, lakukan kontrasepsi mantap

2. AKDR

3. Suntik KB depoprovera

4. KB implant

5. Mini pil atau cara sederhana lain

6.Pil kombinasi adalah pilihan terakhir, digunakan bila ibu tak lagi menyusui atau anak sudah diberi makanan padat. Pilihlah yang kandungan estrogennya rendah.

Tidak apa-apa bu biasa hormon ibu sebagian besar menjadi air susu ibu (ASI) dan itulah tandanya ASI ibu sangat banyak dan akan lebih baik bagi bayi ibu.

Bila ada flek coba ibu konsultasikan ke dokter kandungan mengapa demikian... Siapa tahu tanda ibu mau hamil lagi, sy pernah baca ada ibu-ibu belum genap satu tahun sudah hamil kembali ...

Saya seorang Konsultan Nutrisi. Saya punya terapi makanan yang tepat untuk Anda.

Sudah digunakan selama 28 tahun dengan izin Depkes di 65 negara dan lebih dari 45 juta pelanggan yang puas.

Kalau Anda serius, hubungi saya di 08129338162 or 021-94386299.

wah kok kyny serem...mendingan ke dokter kandungan aja...takutnya ada penyakit loh, gw ngalamin haid ga lancar udah bertahun2, gw kira biasa aja setelah 3 tahun di perut gw suka nyeri menusuk gitu di sebelah kiri, akhirnya gw ke dokter kandungan n ternyata ada kista di rahim gw...

jangan disepelein deh...rahim tu harta wanita, tanpa rahim rasanya ga lengkap jadi seorang wanita...

jadi ayoooo...buat semua perempuan, jaga kesehatan rahim kita!!!